暑假来了，这份儿童安全“护身符”请收好！

　　暑假是孩子们最快乐的时光，但对不少家长来说，却是提心吊胆的开始。工作无法分身，孩子独自在家的时间变长，溺水、交通事故、烫伤、摔伤等意外伤害也进入了高发期！守护孩子暑期安全，预防是关键，学会急救更是“救命稻草”。这份安全指南，助你为孩子撑起保护伞！

　　儿童意外伤害，暑期是“黑色高峰期”

　　突发性强：像溺水、车祸、坠落，往往就在一瞬间。

　　后果严重：孩子头身比例大，皮肤娇嫩，同样的事故，孩子可能伤得更重，甚至留下永久伤害或导致死亡。

　　暑期最危险：暑期发生的儿童意外伤害，占了全年的40%！夏天尤其要警惕溺水、交通事故、跌倒/坠落等。

　　男孩更需关注：数据显示，15岁以下男孩意外死亡率比女孩高约24%。

　　好消息：可预防！超过90%的儿童意外伤害，其实可以通过有效措施避免！

　　暑期高发意外伤害预防与急救指南

　　一、溺水：夏日“头号杀手”

　　哪里危险？别以为只有江河湖海！泳池、池塘、水坑、水缸、浴缸，甚至脸盆，只要有水，孩子就可能溺水。

　　预防关键：

　　看住！家长务必时刻有效看护，视线不离开玩水的孩子。

　　远离！教育孩子绝不独自或结伴去无人看管的水域（河、湖、野塘）。

　　遵守！游泳要去有救生员和正规安全设施的场所。

　　学会！教会孩子识别水域警示标志和基本自救知识（如踩水、仰漂）。

　　冷静！告诉孩子，看到他人溺水，要大声呼救、找大人帮忙或抛漂浮物，绝不盲目下水！

　　急救要点：

　　1.保己救人：确保自身安全，立即大声呼救、拨打120。

　　2.延伸救援：可将用竹竿、树枝、绳子或抛救生圈给溺水者。

　　3.上岸处理：救上岸后，快速清理口鼻异物，保持呼吸畅通。

　　4.生命支持：如果没呼吸心跳，马上做心肺复苏！（家长应提前学习）

　　二、交通事故：马路上的威胁

　　预防关键：

　　坐车安全：必须根据年龄身高使用儿童安全座椅或正确系好安全带！千万别抱侥幸心理抱着孩子坐车！

　　骑行安全：骑电动车带孩子，大人小孩都要戴头盔！年龄小、身高不够的孩子，别独自骑车上马路。骑行时穿鲜艳带反光条的衣服或背心。

　　步行安全：反复教育孩子：走人行道、过马路走斑马线、看红绿灯、不闯红灯、不在马路上追逐打闹。

　　驾车安全：家长开车要专注，不酒驾、不疲劳驾驶。

　　急救要点：

　　1.防二次伤害：立即开双闪、设警示牌。

　　2.求救：第一时间拨打120、110。

　　3.止血：有出血，尽快压迫或包扎止血（用干净布料）。

　　4.别乱动：除非环境极度危险，否则不要随意搬动伤者！尤其怀疑头颈、脊柱受伤时，严禁拉扯、背抱。

　　5.头盔处理：不要轻易摘头盔！除非影响呼吸，摘时需两人配合，一人固定头颈部。

　　三、跌倒/坠落：家中的隐患

　　预防口诀：窗要锁、角要包、地要清、眼要勤！

　　窗户阳台：安装牢固防护栏（竖栏间距<9厘米），加装窗户限位器，窗边不放可攀爬的家具或花盆。

　　地面安全：保持地面干燥、整洁（收好玩具、电线），浴室铺防滑垫。

　　楼梯安全：装防滑条和双侧扶手。

　　家具安全：给家具锐角装上防撞角/条。

　　玩耍安全：玩轮滑、滑板等，务必戴头盔、护膝、护肘。雨天避开积水区，防跌入窨井。

　　看护：孩子攀爬高处时，大人要在旁保护。

　　紧急处理：

　　1.检查孩子意识是否清醒，观察哪里着地。

　　2.必须立即就医的情况：

　　从超过孩子身高的地方摔下。

　　出现呕吐、嗜睡、精神差、肢体活动异常。

　　头部撞击后出现“熊猫眼”（眼眶周围淤青）。

　　四、烧烫伤：厨房与户外的风险

　　预防关键：

　　远离热源：热水杯、热汤锅放高处（>1.2米），加盖防打翻。给孩子食物前，用手腕内侧试温。禁止孩子用微波炉加热牛奶等液体。

　　管好危险品：打火机、酒精、管道疏通剂、消毒液等锁好或放到孩子绝对够不到的地方。

　　电器安全：插座装保护盖，电风扇加防护网。

　　户外注意：夏天在户外游乐设施游玩时需检查金属表面温度（暴晒后很烫！），露营时划定安全区，孩子远离明火（3米以上）。

　　急救口诀：冲、脱、泡、盖、送！

　　1.冲：立刻用流动的冷水（室温，低水压）冲伤处至少15-30分钟！这是最重要一步！（注意水流冲伤口一侧，让水自然流过伤处）。

　　2.脱：小心地脱掉或剪掉覆盖伤处的衣物（粘连的别硬撕）。

　　3.泡：疼痛剧烈，可在冷水中再浸泡或用冷湿毛巾敷。

　　4.盖：用干净纱布或毛巾轻轻覆盖伤口。

　　5.送：严重烧烫伤（面积大、深、在头面手足关节等部位）或化学品灼伤，立刻送医！

　　！禁忌：不要涂牙膏、酱油、香油、紫药水、红药水！不要自行挑破水泡！不要直接用冰块敷！

　　五、其他紧急情况

　　食物噎塞：

　　1.能咳嗽/哭：鼓励咳嗽，不要拍背或抠喉咙！

　　2.不能咳嗽/说不出话（严重窒息）：

　　拍背：让孩子身体前倾，掌根用力拍击其两肩胛骨之间5次。

　　腹部冲击（海姆立克法）：站/跪在孩子身后，一手握拳（拇指侧朝内）放在肚脐上方两指处，另一手包住拳头，快速有力地向内上方冲击5次。交替进行直到异物排出或孩子失去反应。

　　失去反应：立即开始心肺复苏并拨打120。

　　高温中暑：

　　移：迅速转移到阴凉通风处。

　　散：解开衣物，扇风帮助散热。

　　降：用冷水擦拭身体（重点：额头、脖子、腋下、大腿根）。

　　补：补充淡盐水或电解质饮料。

　　严重者（高热、抽搐、昏迷）：立即送医！

　　守护安全，需要你我他！

　　孩子的暑期安全，是家庭、学校、社区和全社会的共同责任。家长们要提高警惕，做好预防措施，学习急救知识。学校要加强安全教育。社区、公安、应急等部门也要加强监管和联动，完善公共安全设施。只有大家齐心协力，才能为孩子们创造一个安全、快乐的暑假环境，共同守护他们平安成长！

　　这份“护身符”，请务必收好并分享给身边的家长朋友！安全无小事，预防记心间！

　　作者：何永超，上海市疾病预防控制中心（上海市预防医学会科学院）

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