每年9月的第2个周六是“世界急救日”。记者昨天从上海市红十字会获悉，本市已把楼宇、社区、学校、宾馆、企事业单位等都纳入了急救网络，对市民开展急救知识的普及培训，让更多的市民掌握急救技能。
　　
　　抓住“黄金4分钟”，救人性命

　　目前，世界上已经非常重视第一目击者急救知识培训。在许多发达国家，急救知识普及率高达10％以上，而在我国则刚刚起步。根据一项计划，到2010年，本市户籍人口中5％的市民将接受专业急救培训，成为一名合格的救护员。本市各楼宇、街道都将建立一支由10－15人组成的群众性急救队伍，形成群众性的应急救护网络，以便在突发事件发生时进行有效救护。

　　市红十字会赈济救护部负责人介绍，急救知识现场培训内容涉及现场生命复苏术、现场外伤处理技术、高血压和冠心病紧急处理等最基本的第一目击者急救知识及120呼叫常识。

　　来自医疗急救部门的统计资料显示，全市去年急救的病人中，外伤占59％，心脏病、脑血管意外、各种昏倒等病例占20％左右，这些危急病人在昏厥后，有一部分因没有得到第一时间的急救而死亡。东方医院院长刘中民教授昨天表示，人脑死亡超过4分钟、心脏停止跳动超过10分钟往往不能救治，所以医学上把急救的4分钟称为“黄金4分钟”，第一目击者如能在现场抢救，可以减少80％的伤病人死亡率。
　　
　　楼宇逃生关键在“冷静”

　　时下，急救最令专业人员伤脑筋的是楼宇。市红十字会赈济救护部负责人说，楼宇中工作的白领，大多数都还不具备急救知识。

　　“其实，楼宇逃生非常简单，要强令自己保持冷静，迅速判断危险地点和安全地点，不盲目地跟从人流，撤离时朝明亮处跑。”市红十字会表示，目前已对白领展开楼宇急救的培训，使其掌握必要的急救知识，以便遇到突发事件时能够自救、互救。
　　
　　[常用急救方法]

　　昨天，上海市红十字会针对楼宇白领最常遇到的一些病情，作了现场急救方法介绍。

　　■休克：尽可能少搬动病人，松解病人衣服，放平身体，头侧向一方。有严重休克的，头部放低，脚抬高，但头部受伤、呼吸困难或肺水肿者要稍微抬高头部。

　　■高血压：抬高头部，取半卧位，环境应遮暗。不要多喝水。如果是昏迷者要注意呼吸道通畅，让病人侧卧，将下颌拉前。

　　■心肌梗死：如发现病人脉搏细弱、四肢冰冷，应轻轻地将病人头部放低，足部抬高。如发生心力衰竭、憋喘、口吐大量泡沫痰，要让病人取半卧位。如病人突然脉搏消失，应立即做胸外心脏按压和人工呼吸。