热海位于腾冲城南10.5千米处，总面积8平方千米，整个景区青山环抱，中有澡塘河沿山势蜿蜒而过，形成了景点错落分布，立体结构的特色其景观、水温、涌水量为全县之冠，有“一泓热海”之美誉，为国家级地热火山风景名胜区中最重要的景区之一。

　　热海的地效显示特征为喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、热水泉、热水喷爆和喷气孔7种景观，其中具较高观赏价值的有大滚锅、热龙抱珠、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、怀胎井、仙人澡塘、热辐地、狮子头、蛤蟆嘴、澡塘河瀑布和怀胎井等。这些景点千姿百态，妙趣横生，尤以大滚锅之壮美最为罕见。“水涨涛翻似火烧，惊天震地无双潮；青山气拥蛟龙动，热海光芒星斗摇；任是炎凉温不改，如雷声响愤难消；边方幸有斯泉好，化冬寒酸鼎鼐调。”此诗是由清光绪年间腾冲荷花池举人尹家令所作，其描写的对象就是闻名遐尔的热海“大滚锅。

　　从“大滚锅”顺石阶而下，出现在你眼前的便是热海景区久负胜名的热海浴谷。其是改善和提高热海国家重点风景名胜区接待条件，有效利用地热资源的精品工程项目，通过科学地开发和利用热海独特、罕见的地热资源，遵循人与自然和谐统一的原则，将天然温泉和园林建筑有机地结合，配置构成一副相互掩映，完美和谐的自然图轴。

　　热海浴谷位于热海景区腹地，依山势地形而建，谷中亭台楼榭，小桥流水，花草树木，生机宛然，16个泡池点缀其中，使整个建筑布局与热海的自然景观有机结合，构成了洗浴SPA理疗文化与园林艺术丰富多彩的美妙画景，是山中温泉世界，使游客进入浴谷后充分得到“回归自然”的精神满足。

　　浴谷建筑规模为8360平方米，园林造景4689平方米，高峰时段可同时接待游客1500人次。浴谷共有4个汤屋、16个露天、半露天含金元素等多种矿物质的原汤水质的泡池，功能各异，特色繁多。素有“神农药浴”之称的七个中草药池，适合于各类人群，“纤体池”、“养颜池”、“滋阴池”为女士选择者居多，其功效以养颜、美容为主，而“疏筋池”、“益元池”则专为男士所青睐，另外，“清凉池”“驱风池”具有清热解毒，驱风止痒之功效。民间有这样一句话“来时人背轿抬拐杖带，走时抬头挺胸脚步迈”，用此来比喻“神农药浴”之功效，最为恰当不过了。