顾路小学：“旋风”跆拳道 助力多彩课后服务

　　为全面落实“双减”工作，学校着眼学生健康发展，切实解决放学后看护有困难家庭的后顾之忧，坚持“学生愿留尽留全覆盖”原则，提供课后服务和暖心延 时服务。同时结合“双减”政策、家长意愿和学生需求，在课后服务的各时段中开展了各类丰富多彩的个性化活动，助力学生幸福成长。

　　“双减”背景下，为了凸显体育的育人价值，浦东新区顾路小学从学校的育人理念和办学特色出发，强化教育主阵地作用，打造体育特色项目——跆拳道，统筹规划课后服务、课堂教学和体质健康管理工作。

　　跆拳道是一项利用拳脚进行搏击对抗，以实战比赛、品势比赛和功力检验为主要表现形式的现代竞技体育项目。顾路小学以“跆拳道项目“为突破口，充分发挥体育运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，助力学生健康成长。

　　学校的跆拳道是浦东新区体育传统项目，在短短7年中已然在顾小蓬勃发展，成为每位学生必修课。同时，学校也建有专门的跆拳道训练馆，配备护具、跆拳道 垫、脚靶、沙袋等专业设备，体育老师还编写了跆拳道读本，帮助学生了解跆拳道的起源、发展、特点、技法等知识。学生在掌握技术动作的同时，了解跆拳道文 化，理解“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”的跆拳道精神，培养克己礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

　　目前，一二三年级35个班级开设跆 拳道课，由专业教练执教，学校老师担任助教。在三个年级普及的基础上，学生自主报名加入”旋风“跆拳道社团或”巨龙“泰拳队，每周四天课后服务时间开设跆 拳道兴趣小组活动。课后与课内衔接，通过普及、提高、选拔机制，培养了一批明星队员。在10月举行的2021“徐泾杯”上海市中小学生跆拳道联赛中，7名 队员获得了第一至第八名的成绩，“旋风”跆拳道队获得“最佳运动队”称号。2021年11月18日，跆拳道社团在龚小教育区级展示交流活动中，代表学校参 与展演。

　　通过跆拳道的练习，让学生逐渐将礼仪意识带到他们的生活、学习的方方面面，培养了他们克己礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质，磨练了意志。庄重的礼仪、响亮的呐喊声、刚劲有力的动作，全校共做跆拳道操，成了顾路小学一道亮丽的风景线。

　　跆拳道助教：杜老师

　　学习跆拳道，不但让我更加健康了，还让我认识了很多好朋友。虽然训练很辛苦，一个动作可能需要千锤百炼，但是我们都没有放弃，因为跆拳道的精神就是“百折不屈”。

　　四5班学生：杨同学

　　学生的健康成长是每位家长的心愿，关系着国家的未来与发展。“双减”政策，着眼于学生的终身发展、可持续发展，从长远来看，是真正的“百年树人”工程， 如何从“减负”走向“提质”，从“服务”走向“促进成长”，学校相信唯有不断转变教与学的方式，才能让教育改革的理想照亮我们前进的道路，让每一位学生在 “双减”的阳光下幸福成长。