舞蹈中心集少儿舞蹈基本训练、演出于一体，设有启蒙班、预备班、舞蹈作品舞表演和小伙伴艺术团舞蹈团演出训练等项目，现有舞蹈专职教师5名，学员1100余名。曾多次荣获中国福利会先进集体、上海市三八红旗集体、新长征突击队等光荣称号。

　　中心结合少年儿童的身心发展特点，通过传授规范的芭蕾基训及中国民族民间舞、古典舞、芭蕾舞、现代舞、爵士舞等丰富多彩的舞蹈语汇和作品，让学员们全面了解各舞种的风格，掌握舞蹈的基本技能技巧，通过对舞蹈表演艺术的学习与体验，培养和提高学员表演的能力与自信心。同时，通过舞蹈艺术的熏陶，培养和塑造学员优雅的气质和仪态，并在集体中锻炼自理能力，在训练中磨练坚强意志。

　　近年来，小伙伴艺术团舞蹈团参加了APEC高峰会议、亚行年会、第60届联合国亚太经社会年会等重大演出，获广泛赞誉，还应邀赴美国、英国、法国、朝鲜、澳大利亚、韩国、日本及香港、澳门等国家和地区演出，被誉为“和平小大使”。

　　2001年9月，舞蹈中心与上海市重点小学一师附小共同组建的“中福会少年宫东方小伙伴艺术团一师附小分团”揭牌成立。每年均有部分舞蹈团员进入一师附小编班就读，并为市三女中、建青实验学校及各专业院团输送了大批舞蹈特长生和专业人才。 　　

　　除组织开展教育教学活动和社会实践活动外，舞蹈中心更注重优秀少儿艺术作品的创作。创作排演的舞蹈《中国风》曾荣获宝钢高雅艺术奖和上海群众文艺创作演出优秀作品奖，是小伙伴艺术团精品保留节目，至今已演出100多场；舞蹈《金葵花》、《白鸽》、《剪窗花》、《亲亲小鹿》、《快乐花园》、《足球宝贝》等分别荣获中国儿童电视艺术团汇演一等奖、文化部群星奖金奖、全国少儿舞蹈汇演金奖、全国“小荷风采”少儿舞蹈比赛金奖、上海市学生舞蹈节“金孔雀”舞蹈比赛一等奖等。