上图为肥胖青少年正在进行系统锻炼，以期减轻体重。

　　“2008年上海青少年暑期减肥运动营”刚在上海体育学院开营，85名“小胖墩”就接受了体质测试。记者昨天获悉，这些“小胖墩”测试下来体质状况都较差。

　　一个12岁的小女孩，身高1米5，体重86公斤，身体含脂肪达到45.4%，接近体重的一半。记者看到，在运动负荷实验室里，按照4公里/小时的跑步速度，小姑娘的心率达到115/分钟，而跑步速度达到6公里/小时，小姑娘的心率已经达到150/分钟。负责测试的一位老师告诉记者，“测试的结果不容乐观，小胖墩的体质状况较差，肥胖带来了高血脂、心电异常等问题。这样的身体素质，必须进行低强度长时间的有氧运动。”

　　减肥指导专家、上海体育学院陈文鹤教授表示，中国城市青少年已经全面进入肥胖流行期，而北京、上海等大城市则更是儿童肥胖的“重灾区”。近5年来，中国青少年肥胖的发生率增长很快，5年增幅达到12%-15%，经济发达地区的青少年肥胖发生率最高。

　　来自全国以及加拿大、日本的85名肥胖儿童参加此次减肥运动营，主办运动营的上海巅峰体育管理有限公司负责人介绍，对每个会员进行全面的运动医学测试和体格检查后，获得每位学员与运动健康相关的数据，以确定是病理性还是单纯性，为每个会员度身定制个性化的运动方案和营养菜单。“乒乓球、羽毛球、游泳、有氧操都会涉及，主要是通过训练营，让小朋友掌握一项技能，出营之后也会坚持锻炼，持之以恒。”