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婚姻视角
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别再复制父母婚姻模式
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轻松的婚姻有很多种原因,其中一个原因就是在复制父母的婚姻模式,重演父母的悲剧却无力摆脱。结果就有可能把悲剧继续传给下一代。如果我们意识不到父母不良婚姻模式对自己婚姻的破坏和影响,就不知道如何进行调整,即使调整也不知如何下手。 2005年5月号的《都市主妇》上撰文指出:不再被动地复制父母的婚姻模式,需从以下三点入手:首先要觉察过度强烈的情绪反应;其次要分清此刻和过去的界限,不要把属于过去对父母的情绪掺杂进来,投射并发泄在配偶身上;最后要找出新的应对模式,尝试彼此欣赏和适当的让步会起到事半功倍的效果。
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