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幼儿长期食素影响健康

  美国一位营养学家研究发现,孩子在出生头几年的幼儿阶段应适当进食肉制品,“幼儿素食主义”将给孩子健康带来永久损害。

  据英国《卫报》报道,美国加利福尼亚大学的林赛·艾伦教授在美国科学促进协会年会上说,“把孩子当作素食主义者来喂养的家长不负责任”。艾伦说,肉类能提供锌、维生素B12、钙、铁和维生素A等微量元素,而这些营养元素很难从素食中摄取。

  艾伦在非洲进行的研究显示,非洲贫困地区的孩子每天多吃两勺肉类食物,其体质和智力都有一定改变。两年后,这些孩子的肌肉发育加快,智力也有大幅度提高。而此前荷兰一项研究显示,孩子到了16岁再在饮食中添加肉类和奶制品为时已晚,他们的健康已经受到了永久损害。

     
 
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