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9种刮油美食越吃越苗条

2008年2月14日 13:41

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薏仁:对水肿型肥胖有效

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陈皮:助消化、排胃气、减少腹部脂肪

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木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节

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竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘

 

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冻豆腐:吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄

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乌贼:脂肪含量很低,不易变胖

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菠萝:具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉

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腌渍类蔬菜:植物性脂肪在制作过程被分解了

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绿豆芽:可防止脂肪在皮下形成

来源:腾讯      选稿:张敏
 
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