为满足广大职工日益增长的体育健身需求，提高广大职工的健康意识，闵行区总工会按照《上海市全民健身实施计划》的实施要求，结合区情，把增强职工体育素质作为职工素质工程建设的重要内容，探索职工体育健身新途径，研究职工体育发展新问题，在服务职工的实践中进行了有益的探索。

　　一、坚持群众健身路线，丰富职工职业生活

　　丰富多彩的职工体育活动，是职工职业生活的延续。为了使职工树立积极的健身理念，闵行区总工会进行了多方面的探索，取得了一定的效果。一是致力打造职工体育品牌。针对职工的精神需求，各级工会积极开展职工服务活动。在多年发展的基础上，闵行区总工会每年定期举办象棋、桥牌、乒乓球、羽毛球、五人制足球等五大体育赛事，并以杯赛冠名的形式将其固定下来，其中有的项目已举办了十届。目前，这五大体育赛事已形成一套成熟的运作机制，参赛职工人数逐年递增，职工体育品牌的效应已经显现。二是积极承接、参与重大体育赛事。协助市总工会承办“联通杯”全国职工乒乓球赛，共有40支代表队的400多名职工乒乓球选手参赛，他们分别来自全国25个省、区、市以及国家机关、中直机关、新疆建设兵团和全国8个产（行）业体协。在五天的比赛中，闵行以完善的设施、周到的服务，经受住了大赛的考验，为闵行赢得了荣誉，为上海增添了光彩。同时，积极参与上海“大师杯”网球赛的相关工作，组织职工参加大师赛的开幕式，培养职工的体育道德情操和团队精神。三是坚持推广团队健身项目。丰富多彩的体育活动，不仅有利于引导职工树立健康意识，提高生活品质，而且对职工团队协作精神的培养也大有裨益。为此，闵行区总工会在致力开展五大冠名体育赛事的基础上，还不断在职工中推广团队建设项目。2008年，区总工会把排舞引进职工生活，唱响“全民健身与奥运同行”主题；2010年，组队参加“金秋闵行”踢踏舞专场表演；2011年，要求各基层企事业单位开展健身活动时，将第八套广播体操作为常规比赛项目，引导职工树立团队意识，强化健康观念。

　　二、呼应职工精神需求，提高服务职工的能力

　　“每天健身一小时，快乐工作50年，幸福生活一辈子。”这是广大职工的精神追求。为了让健身行动成为职工生活的一部分，成为企业文化的一部分，区总工会适时提出“三个结合”，即：职工体育运动与班组建设相结合，与企业文化相结合，与创建学习型企业相结合，以进一步展现企业精神，塑造企业形象。一系列群众性体育活动，满足了职工的精神需求，提高了工会组织服务职工的能力。一是在体育活动中优化职工心理品质。在对抗非典和H1N1流感时期，区总工会向广大职工发出“加强锻炼，抵抗疫情”的号召，并在企业中大力推广“呼吸健身操”。通过广泛深入的宣传和培训，“呼吸健身操”快速成为一种充满时尚和活力的运动，职工们以健康乐观的心理状态投入到强身健体的运动中，大大提高了抗御能力。在2008年金融风暴期间，区总工会号召职工和企业抱团过冬，共度难关，同时要求企业利用工闲时间，组织职工开展小型多样的职工体育活动。多样的体育生活让职工感受到了工会组织的关怀，有效消除和缓解了职业危机带来的忧虑和不安。二是在体育活动中促进和谐劳动关系建设。体育活动不仅有助于职工改善体质，优化心理，还可以通过开展集体运动，强化集体意识，促进社会稳定。近年来，闵行区总工会把开展职工体育健身活动作为企业创建和谐劳动关系的一项重要指标，以此推动企业重视职工身体素质，在开展体育活动中凝聚人心，培育和谐文化。上海市南华兰陵电气有限公司常年坚持开展以“携手共创和谐南华兰陵”为主题的职工文体活动，大大增强了职工的集体归属感，2008年该企业被评为“全国劳动关系和谐企业”。三是在体育活动中培育职工人才。多年的体育赛事，让一批有运动才能的职工脱颖而出，他们在为企业争光、带动工友健身方面起到了很好的示范作用。为了提高基层文体干部的业务能力和综合素质，区总工会适时举办“基层工会文体干部培训班”，以富有实效的教学开阔学员们的工作思路，为企业培养了一批有工作热情、有开拓精神的文体人才。

　　三、抓住职工体育发展机遇，维护职工健康权益

　　2011年，闵行区总工会将按照《上海市全民健身实施计划》提出的总体要求，在继续开展职工五大体育赛事的同时，抓住后世博职工体育发展机遇，参加以“我参与、我快乐、我健康”为主题的上海职工体育健身四季大联赛，不断提高广大职工的体育健身意识和健康水平。一是承办春季“闵行杯”首届上海农民工健身大赛，让农民工共享体育资源，并引导农民工学会工作，学会健身，实现快乐生活。二是举办闵行区“和谐杯”职工龙舟赛。以参与创建和谐劳动关系的企业为主体，在淀山湖水上运动中心举办大型“和谐杯”龙舟赛，在比赛中传播和谐理念，激发健康向上的超越精神。三是体育健身与心理健康结合。在广泛开展职工健身活动的同时，我们更关注职工的心理健康，“让工作和生活变得更安全、更健康、更愉快”是我们开展职工心理知识培训的理念，它的理念同样符合体育健身的主题，那就是“我参与、我快乐、我健康”。在培训内容上，根据职工的工作特点和职工的切实需求，以职场压力管理、快乐工作与自我管理、危机管理和干预、工作与生活平衡等20个内容为主题，制定心理健康知识培训菜单，为职工提供可多元选择的个性化培训。在培训方式上，以企事业单位职工的工作为中心，教师送教上门（进车间、进班组）。不拘地点，回避高深，营造平等和谐的沟通氛围，激发职工探究心理健康知识的兴趣和热情。在培训过程中，体现“贴近职工心理需求，贴近职工职业特点，贴近职工知识水平”的“三贴近”原则，以通俗易懂的语言、生动多样的形式，普及心理学知识，提供实用的解决问题之道。丰富广泛的培训内容，以人为本的培训方法，唤起了职工的学习热情，提高了职工的心理健康水平。几年来，已开展专题培训多场，培训职工20000多人。

　　倡导科学健身理念、传播心理健康知识，扩大职工体育健身的覆盖面、提升参与度是我们工会的职责，我们将以《上海市全民健身实施计划》为抓手，做好全区职工的广播操、工间操和健身操，篮球、足球、乒乓球的推广，为促进职工全面发展和建设和谐社会作出我们积极的贡献。