7月30日，由金山区建筑管理所工会牵头、金山区总工会、区职工服务中心组织开展的“心理知识讲座送课下基层”活动来到了北京建工集团承建的金山新城JSC10502单元E22-02地块项目部。党建联建工地管理人员和建筑民工40余人聆听了此次讲座。

　　本次讲座的主题是《身心和谐的健康生活》，由国家二级心理咨询师、临床心理学心理测量师、高级政工师、上海市精神卫生中心宣传科长金友兰老师主讲。讲座内容分三个方面：一是分析当前城镇居民的心理健康状况；二是详细解析健康标准，心理健康十条标准，身体健康的“五快”标准以及社会健康的“三良”衡量标准；三是阐述了幸福的含义，以及如何通过社会支持、自我调节保持良好的身心健康。

　　金老师的讲课语言幽默，事例生动，针对性强，获得了工友的阵阵掌声和共鸣。会后老师还和工友们进行了互动，现场解答部分工友的疑惑。

　　此次讲座对缓解压力、促进健康生活、快乐生活起到了很大的帮助。