9月18日，第14届全运会U19女排三四名决赛中，上海队虽不敌福建队获得第四名，但已经创造全运会历史最佳战绩。赛场边，又见上海排坛功勋教练沈富麟，这位中国男排前主教练屈就上海队助理教练一职，让这支年轻的队伍打出了精气神。

　　“以老带新”捏合团队

　　一张张稚气未脱的脸，年轻就是要敢于冲敢于尝试。上海队队员大多十六七岁，半决赛中她们2比0领先，最后2比3被劲敌天津队逆转，对方的平均年龄比上海队大2岁。

　　“打关键场次关键球时，还是心态起伏、欠缺经验，这是年轻队员要付的学费。”上海排球运动管理中心主任陈皓峰总结道，“上海排球后备人才薄弱，她们能拼到现在很不容易。”

　　这支上海女排由原上海男排二传何炯担任主教练。何炯有多年的参赛和执教经验，在这个全运周期，他把心血都倾注在球队中。老帅沈富麟的辅佐，也给了何炯更多的底气。

　　一老带一新。沈教练在年轻队员心目中是威望很高的“老法师”，而他在对待这批女孩子时也更有耐心，一遍遍讲要点，如何正确对待比赛、提高专注度，把一支队伍捏合在一起。

　　有蚂蚁群兵的争冠心

　　相比天津、江苏队等强手，上海队是一支没有明星的“平民球队”。陈皓峰告诉记者，他给队员们讲了“蚂蚁群兵战胜大象”的故事，“虽然我们的基础不如对手，但同样可以去撼动对手，要有一颗争冠的心。”

　　在全运会预赛期间，上海队跟江苏、山东、福建队分在一个小组，可谓“死亡之组”。上海队完成对福建队的两胜，拿到全运会正赛的资格。在正赛期间，上海队又首次战胜北京、山东队，姑娘们越打越有自信。

　　本届全运会，一批苗子也已崭露头角，有望在一线队的新老交替时提供衔接。年轻的自由人朱星辰来自金山，在球队中表现亮眼。她曾在2019年世少赛上被评为最佳自由人，外界评价她与江苏队的倪非凡都是下一个奥运周期的重点培养对象。

　　“海纳百川”吸引人才

　　“小湖北”“小福建”“小江苏”“小金山”……这支“小女排”成为上海体育海纳百川吸引人才的缩影。目前上海排球后备人才培养靠两条腿走路，除了在全国各地选材，还有就是通过上海校园排球联盟比赛发现好苗子。

　　近年来，上海体育在吸引人才的政策和保障机制方面不断完善。以排球项目为例，复旦大学、上海体育学院、上海大学、华东师范大学、上海外国语学院等都是对口排球特色的高校，让打球的孩子没有后顾之忧。