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社区开展“家庭营养师”讲座

  9月2日上午,嘉定镇街道丽景社区居民在社区“喜乐家园”活动室开展“家庭营养师”讲座活动。

  大家坐在一起,向营养师邵冬苗讨教健康问题。卲老师向在座的居民介绍了均衡饮食、合理运动、健康生活方式和放松心理状态等四个方面,强调要从小注重孩子摄取均衡营养的重要性,并以碳酸饮料可侵蚀刷洗掉锅底的沉垢为例,引起长辈们对垃圾食品的警惕。

  听了邵老师的讲座,令很多主管家中厨房的阿姨们恍然大悟。一位常年被高血压困扰的阿姨称:“活了这么多年,都不知道自己的很多饮食习惯都是错误的。”很多阿姨纷纷表示,想要多向邵老师请教健康的营养知识,做好自己家的“私人营养师”。

 

 来源:嘉定镇街道社区文化活动中心    作者:陆宏斌