游泳场馆惠民力度大市民可随报随赛争取“达标”

　　除了部分场馆或时段免费开放外，今夏游泳场馆的惠民开放力度也很大。有106家场所推出了惠民票价，分别面向市民和学生分时段，推出5至15元的公益票价。有34家公共游泳场所在早晨6时至8时开设公益性早场，分流泳客，引导市民错峰锻炼。全市共设立122家暑期中小学生学游泳指定场所，开设公益性学游泳培训班，帮助青少年学会游泳技能。

　　今年游泳票价基本与往年持平，平均为每小时20元。其中，浦东游泳馆将携旗下源深游泳馆和三林游泳馆一起，推出买一送一举措，以满足老百姓在全民健身日参与游泳健身的热情，预计今天将有5千余市民参加“三馆”的游泳活动。

　　值得一提的是，市民体育大联赛游泳达标赛也与免费开放同时进行，市民可以做到随到随游，随报随赛。自从上海市游泳协会开设市民游泳达标赛以来，达标证书得到了市民游泳爱好者的广泛认可，许多去年参赛的市民今年将“再战泳池”，以达到更高“级数”的达标证书。

　　据了解，因为全民健身日时逢盛夏，游泳场所往往一票难求。市体育局建议，公益性开放为确保安全有序覆盖面广，将采取个人限时、场馆限流的措施，具体开放情况以场馆今天公告为准。部分场馆需要提前预约、领券，凭身份证进场，领券场地领完为止、预约场地约满为止，其余场地如饱和则需排队。

　　零起点挥起网球拍健身技能培训计划加强

　　市体育局介绍，今年全民健身日活动将突出健身技能培训讲座的开展，方便市民掌握健身方法。嘉定、长宁、宝山、静安、浦东、闵行等区，还将通过开展健身气功、广播操、手拍鼓、镰刀操、尊巴舞、棋牌等培训，开出运动处方，引导市民科学健身。

　　由上海市网球协会主办的“马上网球”第三季公益行动将在浦东、长宁、静安等区设10个点，为零起点市民提供免费网球培训。该活动不收取参与者任何费用，为广大网球爱好者提供场地、教练、网球拍和训练用球。

　　市体育局副局长赵光圣表示，类似于网球这样的免费培训计划，市体育局已经在全市布局17个体育技能免费培训基地，“力争让市民学会一项运动，喜爱一项运动。”

　　此外，各区县也将根据自身地域特点开展一系列市民喜闻乐见的群众体育活动。黄浦区将开展南京东路商务楼宇职工健身大赛暨科技京城白领健康俱乐部（南京东路社区百姓健身房）启用仪式，将举办“全国花样、自由式轮滑锦标赛”暨“2014上海国际自由式轮滑公开赛”；杨浦区将开展“体育生活化”社区健身操展示交流暨社会体育指导员上岗仪式；徐汇区将为市民送上30分钟体育生活圈“健身大礼包”。浦东三林将举办沪港澳台龙狮精英赛暨浦东国际龙狮文化节；据统计，今天的全民健身日活动前后，全市将举办市、区级全民健身活动65次，各街道、乡镇举办全民健身活动318次，基本覆盖基层社区，参与人数预计达10多万人次。

　　我的运动我做主市民大联赛启动“项目投票”

　　同样是在今天，市体育局将启动“我的运动我做主”———2015年上海市体育局政府购买项目———上海市民体育大联赛“体彩杯”赛事项目社会公开投票活动，由市民选出自己喜爱的运动作为明年大联赛赛事项目。

　　市体育局副局长赵光圣表示，2015年第三届上海市民体育大联赛计划设置50个项目，为让项目设置更符合市民需求，于8月8日至10月7日期间举办这一公开投票活动。投票活动采取线上、线下两种形式，线上依托“东方网”开设投票平台，线下依托本市1600个体育彩票销售网点，市民可至其中的任一体彩销售点进行投票。线上、线下投票活动均为市民准备了丰富的奖品。上海市体育局将根据投票统计结果确定2015年上海市民体育大联赛赛事项目。此外，市体育局群体处将首发《上海市百姓健身房科学健身手册》，针对百姓健身房标配器械和老年人、中年人、青年人、女性编制健身手册，以此加强科学健身指导。