拓展训练是中青班培训开学仪式后的第一课，以体验式团队游戏来加强学员在工作生活中对团结与协作的理解，以全体参与、畅所欲言的形式来分享不同学员对于一项任务的理解。在活动中，所有的学员积极踊跃，展现出不同的个性特点和工作风格。最后，在总结中全体学员提得最多的还是团结与协作。

　　培训后，有的学员表示，将团结与协作精神锻炼成一种素养有非常积极的意义，特别是对青年干部的成长有很大的帮助。学员王瑾瑜在学习体会中写到：“贡献的是个人，展示的是整个团队。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，这是一个团队的希望所在。”