随着2008年北京奥运圣火的顺利传递，北京奥运会离我们越来越近。在距离北京奥运会开幕倒计时100天之际，上海市食药监局直属机关党委在全局系统发起开展“强体魄、迎奥运、促和谐”活动，希望广大党员、干部职工通过开展全民健身运动来关注奥运、参与奥运，以崭新的风貌、强健的体魄投入到食品药品监管工作中，为北京奥运会的举办营造和谐、浓郁的社会体育氛围。

　　一是要求从现在起做好个人的健身锻炼计划，并持之以恒。建议大家根据自己的工作、生活、爱好及兴趣特点，坚持每天锻炼1小时。二是提倡以步行上下楼代替乘电梯。每天上、下班及在平时工作中办事、活动提倡不乘电梯，或少乘电梯；坚持做到在二至三个楼层之间上下不乘电梯，既提高办事效率又锻炼强健身体。三是外出办事、联系工作，路途较近的提倡步行或骑自行车。四是建议有条件的单位可利用工间闲余时间组织开展一些小型的健身活动。如：开展健身操、跳绳、羽毛球、篮球、乒乓球等活动。此外还要求大家注意饮食健康，多吃绿色食品，多吃水果、蔬菜，切忌暴饮暴食。