对于现今在快节奏下生活工作的人们，“压力”越来越成为困扰人们的重要因素之一。有些人在压力面前，意志消沉、一蹶不振；有些人则对压力视若无睹、我行我素。我们到底应该怎样正确面对压力、正确处理压力给我们带来的种种问题呢？

　　上海石油零售管理中心工会专门就此问题邀请了上海市虹口区就业促进中心职业介绍中心副主任、国家级高级职业指导师、国家二级心理咨询师、上海市人大代表、上海东方讲坛讲师汪美萍来中心做了题为“谁来为我们减压”的专题讲座。讲座首先从分析压力的来源切入，汪老师用很浅显易懂的事实分析，让大家明白了压力是如何产生的；接着从各种人的性格出发，分析了容易受压力困扰的人的性格特点，还用心理测试让大家了解了自己对压力的承受能力。大家最想了解的，还是如何排解压力，如何正确的变压力为动力。汪老师从释放压力的方式、预防心理疾病的发生，以及如何从积极的角度出发，面对自己的心理问题，及时找到适合的方法缓解压力、变为动力。
　　
　　汪老师精彩的讲座，赢得了大家的一致认同。大家纷纷表示，压力确实存在于生活和工作的方方面面，只是一直对于舒缓压力的方式不太了解，只是凭自己的感觉去降低压力的困扰。听了汪老师的讲座后，大家对自己的心理健康有了新的认识，对解除心理的困扰有很大的帮助。

　　零售管理中心表示，今后类似的心理健康讲座将适时开展，让员工们都能够健康生活，快乐工作！