修炼本是充分利用潜意识提高机体免疫力，抑制负意识坏影响的保健方法。邪教利用静修的保健效果，附会玄念，神化信教的功效。这样使邪教具有浓厚的神秘色彩和炫目光环，从而煽惑和欺骗不明真相的信徒。信徒对邪教心悦诚服、俯身下拜，舍命跟随、支持和效忠邪教。相反，邪教主和高层趾高气扬、高高在上，借此玩弄信徒、驱使信徒，用信徒的血汗和生命当作敛财涉政的工具，以实现他们的个人野心，使他们坐享荣华和富贵。
一、正确认识潜意识与修炼
潜意识的作用主要包括两方面：一方面潜意识支配植物神经提高免疫力。因为机体除了运动肌活动外，绝大多数的活动都是在植物神经支配下完成的，其中免疫系统就是受植物神经支配的典型，而潜意识是能为植物神经工作提供情报的。潜意识能够发现显意识不能发现的潜在病灶和身体的缺陷和损害，引导植物神经激发免疫系统修复它们。很多的疾病只要睡个好觉就能恢复，就是这个原因。另一方面再现遗传景象，做奇怪的梦。最奇怪的梦，醒来最容易忘的梦，是深度睡眠时做的。如果你希望记住深度睡眠时的梦，那么醒来后不要立即睁开眼睛，让自己静静地回忆，那样可能把梦找回。当你找回梦之后，用笔记下来，可能下次还会做同样的梦。因此，修炼以静修为内容。越静潜意识越容易被释放，可帮助提高免疫力。
正常情况下，人脑耗氧占到机体全部耗氧量的23%，显意识占全部意识的5%。也就是说人脑所消耗23%的氧全部用于5%的显意识。在没有足够的氧作为燃料时，潜意识无法工作，处于休眠状态。当人睡着之后，机体总耗氧量减少，显意识运行的耗氧量也下降，这样便多出一定比例的氧，有了这些氧，潜意识便开始工作。
修炼包括静修和练功两方面。静修是通过调节气息，祛除杂念，使心神达到平静安稳状态的健身方法，其中，调节气息的本质是通过显意识的参与，将杂乱的意识内容单一至所谓的气上来，当显意识归一到气之后，人便不再受其它显意识的干涉，当显意识反复暗示气运动时，气运动便转成潜意识，这样气功便练成了。练功是通过简单的组合运动，结合均匀气息调节，使机体气血筋骨运行轻松舒展的健身方法，这种简单的运动方法也是将杂乱的显意识转成潜意识的过程。
静修能够产生许多好的幻景和思想，也能产生坏的幻景和思想。静修比睡觉的优势在于能够立即抑制产生的坏幻影和思想，免除对机体造成损害。睡觉没有这种优势，做恶梦时有发生，也无法控制，那样对机体就有了不良影响。所以静修更有利于人体免疫力恢复和提高，更有利于疾病的顺利治疗。例如，伤口在没有显意识参与时，即保持心神安静的情况下，恢复得比较快，相反，当你总是想着伤口，则伤口既痛，又难愈合。中医提出静养，就是解决显意识或负意识干涉疾病的问题。
值得注意的是，不能误解静修能解决百病。物质的失衡、外力的作用，都可能造成机体的损害。无论你怎么修炼，也无法逃脱疾病袭击，修炼只能是让你获得对疾病的抵抗力和对环境的适用力。医学就是帮助我们战胜疾病的有效武器。人真的有病，正确的做法是医治和适当修炼相结合。
二、利用潜意识，邪教神化修炼效果。
人类文明已经进入信息时代，医学、生物学、心理学都已进入了分子阶段，许多关于生命的未解之迷，逐渐被人类揭开神秘的面纱。随着科学的进步与普及，广大人民群众对世界和自我的认识不断加深，邪教的行骗如果不移用科学的方法，不嫁接科学的成果，要达到吸引群众、迷惑群众，实现自己的敛财涉政目标是不可能的。邪教教主认识了这一点，便使用科学廉价的方法满足人民群众最重要的需求，那就是满足健康和治病需求，用最简单，最经济的方法给群众以健康，帮群众治病，这最容易被朴实的人民群众信赖。修炼就自然成了他们首选的方法，简单经济，能够治疗一些疾病，能够帮助恢复健康和维持健康，更重要的是普通人民群众对修炼的本质不认识，加入一些玄念，让他们更加不能理解。
普通人民群众不能理解，又能够获得健康，又能治病，他们就迷信了。原本我们的祖先就经历过神主命运的原始历史阶段，我们也得到了遗传。迷信加上潜意识的遗传就让部分群众转化成信徒了。邪教在科学中参杂的玄念与修炼方法同时被信徒接受和认同，这类玄念包括“你静不下心来，就念师父的名字，久而久之自然就静下来了”，“有惊吓现象干扰时，或者受到什么威胁时，要立即想到：我有法轮功老师保护，什么都不怕；或者喊李老师的名字，继续炼功”等。
简单易学的运动被命名为“功法”，从名称上就神化了运动，其实它无异于广播体操，本质上是简化了健身太极功法，值得注意的是，不是每种太极都是健身的。这种运动不仅可以调节心态，还能够舒展筋骨、促进循环，有利于新陈代谢。静修辅以简单运动就是科学而廉价的健身方法，能够获得健康和治疗部分疾病，尤其是治疗心病效果最佳。
邪教过分地夸大和神化修炼的功效，甚至告诉你有病不要去医治。即使是佛教、道教和藏教，在修炼之外，还有自己的医学典籍。当身体有实质性的病变时，同样采用医治。邪教就是披着修炼这身外衣，然后悄悄地融入各种玄念，以吸引人、迷惑人，使练习者成为信徒，成为追随者和宣传者，最终参与募捐和讲座等形式，将自己的钱财拱手让给自己的主神或教主。这些钱财就是主神和主要邪教成员盼望的甘霖和雨露。邪教实力增大，野心随之膨胀——觊觎政权。
三、利用潜意识，邪教制造玄念
意识是人脑对客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和。意识都存在着显意识与潜意识两部分，其中显意识占意识的5%，潜意识占95%。显意识就是普通的一般的感觉、思维等心理过程，哲学范畴内所指的意识通常为显意识，它与物质相提并论。潜意识则是潜藏的感觉、思维等心理过程，心理学范畴所指的意识通常为潜意识，它与神智、精神等相提并论。人们熟悉的潜意识有灵感和心病等。潜意识具有强烈的遗传特征，根据这一特征及可开发程度分为上层意识、深层意识和无意识。无意识几乎开发不出来，它需要几乎完全无显意识的干涉下才能够呈现。深层意识是民族文明演化的录音录像，是本民族共有的。上层意识是显意识的存款机和临时回收站，一部分是家族共有的，另一部分是自己独有的。潜意识有好坏之分，对机体生理功能产生好影响的潜意识称为正意识，反之为负意识。
当我们清楚意识、显意识、潜意识、正意识和负意识之后，揭密邪教对潜意识的利用，揭密神化信教的功效，揭密神化教主，揭密神化教义就简单了。如何理解一些玄念的功效呢？这里列举一些主要邪教玄念的解释，其它的玄念的解释依此类推。
一是为什么感觉体内有法轮转？这是显意识经反复暗示转化成潜意识的原理。通过对修炼目标进行反复的显意识暗示，使暗示目标转化成潜意识。法轮功在静修中，在“师父”的指导，即他给了你一个目的玄念，也就是，他告诉你体内某部位有法轮，让你将精力集中于这个部位，让你去慢慢体验。这个慢慢体验过程就是反复暗示过程。通过显意识不停地暗示腹内有转动的法轮。练习者如果相信，那就会感觉存在转动的法轮，久而久之，这种反复暗示的显意识便会成为潜意识，这时，只要你想它，它就会不停地转动。其实不要用法轮，想着腹内有一本无穷的书在翻动，也是一样的效果。它的主要作用是祛除其它杂念，将意识转入这个目标上来。
二是主神能帮着摘病吗？这是通过修炼，免疫力提高后，机体的自我修复。修炼对治疗回忆性疼痛和无器质性病变的疾病效果很好。例如，某人头被摔伤过，治愈多年后，他总觉得有瘀血在伤位，伤位总觉得还痛。通过检查后，发现没有瘀血，从此就不再痛了。这种疼痛就是典型的回忆性疼痛，也是典型的负意识作怪。如果你总是想着某个部位痛，久而久之，那个部位就会在你不自主地想它时痛，这类病都是通常说的心病，只要将负意识抑制住就好了。体检是消除负意识的方法之一，注意力转移也是抑制负意识的好方法，静修则是抑制负意识的最好方法，但睡觉对这类疾病不利，因为梦最容易勾起那最痛苦的记忆。因此，自己是自己的主神，不是邪教的主神帮你摘病。
三是静修中见到奇怪景象，是主神赐予的吗？这是深层意识或无意识复活原理。当人静修到一定深度时，显意识关闭，潜意识打开，甚至最深层最原始的无意识就会出现，这就将久藏、前代、甚至人类遗传的记忆激活。而无意识总量是很多的，也是我们不熟悉的，它被释放出来，呈现成各种奇景就不足为怪了。这种现象在睡梦中也会出现，亚洲人的女性比男性做此类梦多。因为，女性接受的遗传基因比男性丰富，主要原因是男性为单姓遗传，女性则是多姓遗传。这种遗传现象，使得女性比男性更有办法，但很难专注一件事。男性则单纯专一，做一件事比较专注。所以奇怪景象不是主神赐予的，是祖先给我们的。
四是惊吓叫一声师父就不怕了，是师父显圣吗？这是意识转移抑制负意识的方法。静修中出现惊吓的景象是负意识在作怪，只要我们从负意识里出来，就没有事了。叫一声师父就是让自己从负意识中回到现实中来，负意识便被叫停了。其实，叫你的心上人会更好一些，他能带给你更多的欢乐。
随着人类科学技术的不断进步，人类认识世界的能力增强，邪教欺骗伎俩难以实现，但在一段时期内，部分群众难以掌握先进的科学知识，认识世界的能力也难及时提高。而先进科学知识在为人类正义事业服务的同时，也被邪恶势力利用并加以玄化改造。他们总要披着科学的外衣，打着拯救人类的口号，以解决民生问题为突破口，欺骗那部分认识能力不高的群众，笼络人心，获得信徒，继而敛财；随着实力的增大，便觊觎政治和政权，扰乱和平稳定的社会秩序，这就是邪教产生与发展的基本规律。我们只提高对世界的认识水平，用普及科学知识的办法，提高人们的认识世界的能力，才能彻底瓦解和消灭邪教，才能把邪教的骗术和羊皮撕破。
主要参考文献：
张守信主编 《应用神经解剖学》，人民卫生出版社，2010年7月第1版
英国Chris Frith著《心智的构建》，华东师范大学出版社，2012年7月第1版