冬至是中国农历 中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。
冬令进补是我国传统的养生之法。
老年人由于自身生理机能的退化,更应该注重养生。
冬天人的抵抗力也在渐渐下降,为了保障健康,冬季保健养生十分必要。